martedì 22 gennaio 2013

Merluzzo in crosta di... zucchine!

Un piatto veloce, buono e leggero: ecco il Merluzzo in crosta di zucchine.





Persone: 2


Ingredienti: 
  • 4 filetti di merluzzo congelato
  • una zucchina
  • sale qb
Abilità: facile


Procedimento: 

  1. Dopo aver fatto scongelare in frigorifero per una notte i filetti di merluzzo li adagiamo sulla teglia sopra ad un foglio di carta forno.
  2. Tagliamo a rotelle abbastanza fine la zucchina che disponiamo sopra i filetti di merluzzo spolveriamo di sale.
  3. Inforniamo per circa 10/15 minuti a 200 gradi fino a quando il pesce non sarà cotto e le zucchine avranno fatto la crosticina.
  4. Non ci resta che impiattare e gustare caldo.

Buon appetito!!!!



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